Pourquoi je fais ce que je fais

J’ai la conviction que chacun a, en soi, le potentiel et les ressources pour se sentir bien et vivre en harmonie avec soi-même et avec son entourage.

Comment je le fais

J’accompagne les femmes qui ont du mal à gérer leur charge mentale, qui ont identifié que cette charge avait des répercussions sur leur bien-être physique et psychique et qui veulent retrouver énergie et sérénité au quotidien.

Mon parcours

J’ai moi-même vécu cette situation où je subissais le quotidien sans entrevoir de solution. Je souffrais d’insomnie, de contractures musculaires au niveau des trapèzes ; je ruminais ce que j’avais à faire, ce que je n’avais pas fait ou pas dit ; mon quotidien était inconfortable et je sentais que je ne pouvais pas rester dans cette situation indéfiniment. Vivre avec ce stress quotidien me paraissait absurde sur le long terme.

Le déclic s’est fait avec la découverte de la naturopathie. En quelques séances, j’ai retrouvé plus de sérénité, d’énergie, un sommeil réparateur et une meilleure gestion de mon stress et de mon anxiété. Ressentir tant de bénéfices m’a donné envie de me former plus en profondeur afin de découvrir tout ce que la naturopathie pouvait apporter.

Aujourd’hui, les principes de la naturopathie m’accompagnent dans mon quotidien. Ils m’aident à être en forme, à limiter le stress, à me sentir bien dans mon corps et à remettre mon mental à sa place lorsque c’est nécessaire, à m’accepter comme je suis (c’est-à-dire imparfaite).

Après avoir vécu cette transformation, j’ai à coeur de transmettre ce que j'ai découvert pour vous aider à aller vers plus de bien-être et de sérénité.

De quelle manière je travaille

Je travaille sous la forme d’accompagnement individuel que j’adapte en fonction de vos problématiques spécifiques et de vos contraintes.