L’alimentation santé
"Que ton aliment soit ton seul médicament" Hippocrate Nous sommes constitués de ce que nous mangeons. Par l’alimentation, nous apportons tous les éléments dont l’organisme a besoin. Ce dernier se renouvelle en...
Posté le 24/04/2020
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Exercice physique : les bonnes raisons de s'y mettre
« Le muscle est le contrepoids du nerf » d’Edmond Desbonnet L’exercice physique fait partie des 3 techniques majeures en naturopathie. Je fais une réelle distinction entre le sport, qui peut en repousser certains, et...
Posté le 13/04/2020
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La respiration ventrale
La respiration est un excellent moyen de se reconnecter à son corps et d’apaiser le mental car elle invite à vivre le moment présent. Les bienfaits de la respiration ventrale Je vous invite à tester la respiration...
Posté le 05/04/2020
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